Ładna i zadbana cera to nie tylko efekt odpowiednio dobranych zabiegów kosmetycznych i preparatów do pielęgnacji, ale nagroda za higieniczny i zdrowy tryb życia. Aby wspomóc działanie kosmetyków i pielęgnacji w salonie kosmetycznych należy przestrzegać kilku prostych reguł.

1) Sen- jego dobroczynne działanie znane jest nie dziś. Podczas snu skóra regeneruje się i odpoczywa. Dobry sen powinien trwać nieprzerwanie ok. 7-8 na dobę.

2) Odsatw Papierosy - dla dobra cery ich palenie jest bardzo niewskazane.

3) Unikaj picia mocnego alkoholu - wpływa on niekorzystnie zarówno na skórę jak i figurę.

4) Rozsądne opalanie -  nie wolno przesadzać z opalaniem, na słońcu jak i w solarium, skóra szybko się wysusza i nadmiar promieni może to doprowadzić pojawienia się wczesnych oznak starzenia się skóry typu zmarszczki.

5) Filtry słoneczne- zarówno w zimie jak i lecie wybieraj kosmetyki z filtrami UVA i UVB.

6) Świeże powietrze – jeżeli tylko masz możliwość, spędzaj jak najdłużej czasu na świeżym powietrzu, dotleniona skóra to zdrowa skóra.

7) Unikaj długiego przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach, w których skóra bardzo szybko traci blask i staje się matowa.

8) Ćwiczenia – regularnie wykonuj ćwiczenia mięsni twarzy, to jeden ze skuteczniejszych sposobów zapobiegania zmarszczkom.

9)  Odżywianie – staraj się jeść o stałych porach, unikaj jedzenia typu Fast Food, za to sięgaj częściej po warzywa i owoce, będące bezcennym źródłem witamin.

10) Regularne wizyty w salonie kosmetycznym i odpowiednie kosmetyki-  cera potrzebuje oczyszczania, nawilżania i odżywiania. Na zdjęciu zestaw Olay, Sun Kissed Glow.

Na CosmetiQ.pl możesz zapoznać się z oferta zabiegów na twarz w salonach kosmetycznych w Twoim mieście.